Johannes Sacher

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"der Ruhige"

Mein persönliches Ziel ist es, mit Hilfe von viel Einfühlvermögen und beruflicher Erfahrung, ein individuelles Trainingsprogramm für jeden zu gestalten. Dabei liegt der Fokus vor allem auf einem gesundheitsorientierten Bewegungsprogramm, welches nicht nur Kraftübungen beinhalten sollte sondern auch Beweglichkeits- und Entspannungstraining. Dabei ist es mit ein großes Anliegen durch die Übungen ein gutes Körpergefühl zu schaffen, um unsere Kunden zu einem langfristigen aktiven Leben bewegen zu können.

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Sportwissenschaft

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